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お盆休みはいかがお過ごしですか(*^o^*)

今日は…“美”にとっても関係の深い“貧血”についてお話ししたいと思います。

夏は冬場よりも貧血の症状は出やすいものです(∋_∈)

貧血症や低血圧症の人にとっては冬場も大変ですが、夏はもっと体にダメージを与えますから用心と対策をお勧めします。


気温の高い夏場は血管が拡張し、心臓よりも高い位置にある頭の部分に酸素の供給が難しくなり、頭痛やめまい、偏頭痛などが頻繁に起きやすくなります。

食事もアッサリしたものや、麺類ばかりに偏っていると…秋口になって、口内炎や肌荒れなどの貧血症状が出やすいなります。

特に女性は注意が必要です。
また、妊娠中の時期は鉄不足の結果が胎児にも影響を与えますので、特に気をつけてくださいね(^_^)v。

胃の酸度が低下すると鉄の吸収も悪くなります。炭酸飲料水の飲み過ぎも胃の酸度が低下する原因になりますし…胃薬といっても、重曹(炭酸水素ナトリウム)を多く配合しているは余りお勧めしません。服用した時には気持ちが良いのですが…重ねて服用していると低酸症になりかねません(^_^;)

貧血の症状がすでに出ている人は、早めに薬局薬店で相談することが必要です。
ただ…最近は経験不足の店員さんも多いので、こちらの質問にあやふやな答えをするお店には気をつけてください。

貧血は病気ですから、しっかりしたカウンセリングの出来るアドバイザーを選びましょうね(*^o^*)

もし、相談するお店がなくてお困りの方は、私で良ければお答えします!(b^ー°)お店の選びかた等でも構いません(o^∀^o)